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初心者さん向けやさしいヨガ(★) Keiko.O

ヨガが初めての方に最適です!

ヨガが初めての方に最適です!

ヨガがはじめての方や運動不足の方に気軽に参加して頂けるレッスンです。身体が硬い人でもこのレッスンを受けると身体が柔らかくなったと実感していただけます。このレッスンではゆっくりと身体を動かし、呼吸を入れることで無理なく身体の柔軟性を高めることができますよ。ゆっくりとしたペースで進めていきますので初めての方にオススメのレッスンです!

正しく身体を動かすことでしなやかなボディーラインを手に入れることができます!

正しく身体を動かすことでしなやかなボディーラインを手に入れることができます!

身体を正しく使うことで体幹をつけることができます。体幹をつけると何もしなくても脂肪を燃焼しやすい身体になります。だから誰でもしなやかなボディーラインを手にいれることができるんです。体力に自信がない方でもゆっくりと動くこのクラスで無理なく身体を動かし、しなやかなボディーラインを手に入れましょう!

ヨガ未経験からRYT200の資格を取得されたkeiko.o先生のレッスンです!

ヨガ未経験からRYT200の資格を取得されたkeiko.o先生のレッスンです!

ヨガを始めた年齢が少し遅かったからこそ、ヨガの魅力に気付き、初心者の方、体の硬い方の気持ちに寄り添える先生です。無理なく、楽しくヨガを伝えたいと思っておられます。

ぼっこのヨガレッスンは、クレジットカードによる都度払いか月会員制になっております。

料金については、こちらをご覧下さい。

 

レッスン日時

レッスン開始日時 2021年06月13日 pm 1時00分
レッスン終了日時 2021年06月13日 pm 2時00分
予約開始日 2021年05月13日
お申し込み締め切り日時 2021年06月13日 pm 12時50分

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 〒524-0012 滋賀県守山市播磨田町185-1 モリーブ2階 ヨガスタジオぼっこ守山モリーブ店