fbpx

身体とこころスッキリヨガ---アロマリラクゼーションつき---(★★★)

ヨガをしてから生理痛が軽くなりました!

ヨガをしてから生理痛が軽くなりました!

ヨガをする前は生理痛や、生理前にイライラしてしまうことが多かった方もこのレッスンを受けてから不調が解消されたとうれしいお声をいただきました。ヨガには自律神経やホルモンバランスの乱れを整える効果があるので、ヨガを続けることで以前とは何か違う体の変化が現れるはずです。

ヨガを初めてする方でも楽しめるレッスンです!

ヨガを初めてする方でも楽しめるレッスンです!

立ちポーズを少なくしたレッスンです!もちろん激しい動きや、難しいポーズもありません。今まであまり運動をしてこなかった方や、体力に自信のない方でも楽しめるレッスンです!是非一度ヨガを試してみませんか?

運動が大好きなeri先生のレッスンです!

運動が大好きなeri先生のレッスンです!

モダンバレエ、モダン、ジャズ、コンテンポラリーダンス、ネパールダンス、武道など身体を使って表現することが大好きなeri先生のレッスンです。ご自身のダンサーとして活動と、妊娠、出産、育児の経験を元にした、様々な女性の方の心と身体の悩みをスッキリさせるレッスンです!

ぼっこのヨガレッスンは、クレジットカードによる都度払いか月会員制になっております。

料金については、こちらをご覧下さい。

 

レッスン日時

レッスン開始日時 2021年06月12日 pm 6時30分
レッスン終了日時 2021年06月12日 pm 7時30分
予約開始日 2021年05月12日
お申し込み締め切り日時 2021年06月12日 pm 6時20分

このレッスンにお申し込みいただくにはログインしてください。

 〒524-0012 滋賀県守山市播磨田町185-1 モリーブ2階 ヨガスタジオぼっこ守山モリーブ店