ヨガスタジオぼっこモリーブ店のレッスンカレンダー

月. 15 12月, 2025 - 日. 21 12月, 2025

WEEK 51

月. 15 12月, 2025
am 10時15分	スタジオ開放日 10時〜12時スタジオ開放日です。
火. 16 12月, 2025
am 10時15分	老廃物スッキリ！リンパデトックスヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuka のブログはこちら。
am 11時30分	冷え性を改善するヨガ(★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 masamiのブログはこちら
pm 1時30分	免疫力を高めるヨガ（★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログも書いてますので、ご覧くださいね。
pm 3時00分	筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★) このレッスンの運動強度は ★★★★☆です。ブログも書いてますので、御覧くださいね。
pm 4時30分	身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★☆☆☆☆です。 Satokoのブログはこちら
pm 7時30分	しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuriのブログはこちら。
水. 17 12月, 2025
am 10時15分	骨盤周りを整えるヨガ（★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。
pm 1時30分	心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。
pm 3時00分	下半身強化で代謝UPヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
pm 4時30分	からだの巡りを整える温活ヨガ（★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuka のブログはこちら。
pm 6時00分	気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログもご覧くださいね。
pm 7時30分	体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログは、こちらから御覧ください。
木. 18 12月, 2025
am 10時15分	背骨を整え最高身長を目指すヨガ（★★★）Ⓜ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 KORINOのブログもご覧ください。
am 11時30分	やさしい太陽礼拝（★★） Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆です。 KORINOのブログもご覧ください。
pm 1時30分	下半身強化で代謝UPヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
pm 3時00分	むくみすっきり美脚ヨガ(★) このレッスンの運動強度は ★☆☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
pm 4時30分	ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) このレッスンの運動強度は ★★★★☆です。ブログはこちらを御覧ください。
pm 6時00分	ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 CHISATOのブログはこちら。
金. 19 12月, 2025
am 10時15分	しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuriのブログはこちら。
am 11時30分	心と身体スッキリヨガ (★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。
pm 3時00分	自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 shokoのブログはこちら。
pm 4時30分	体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログは、こちらから御覧ください。
pm 6時00分	▶︎学生ヨガスクールKayo 小学生高学年〜高校生対象のクラスです。小学校5年生から高校生の会員様、および体験レッスンをご希望の皆さまがご予約いただけます。
pm 7時30分	美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
土. 20 12月, 2025
am 10時15分	デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログもご覧くださいね。
am 11時30分	自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 shokoのブログはこちら。
pm 1時30分	女性の味方の月礼拝（★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 MARIKOのブログもご覧ください。
pm 3時00分	正しい姿勢と女性のためのヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。
pm 4時30分	自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★★）このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。
pm 6時00分	ポジティブヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログもご覧くださいね。
日. 21 12月, 2025
am 10時15分	美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
am 11時30分	気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログもご覧くださいね。
pm 1時30分	▷小学生ヨガスクールKayo 小学生対象のクラスです。小学生ヨガスクール会員、小学生で体験されたい方がご予約できます。
pm 3時00分	デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログもご覧くださいね。
pm 4時30分	おかえり♪おかわり♫キャンドルヨガ(★★) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ ★年末特別イベント★ 5周年イベントで大好評頂きました「キャドルヨガ」特別開催決定！【おかえり♪おかわり♫キャンドルヨガ★★】受けた方からは好評で「おかわり」のお声を頂き、受けられなかった方からは「ぜひ受けたい！」のお声を多数いただきましたので、ぼっこ＆Mariko先生からのクリスマスプレゼントの気持ちを込めて特別開催致します♪ キャンドルのやわらかな灯りに包まれながら五感に意識を向け、年末の慌ただしさから開放されるひとときをお過ごしください。担当： Mariko 持ち物：ブランケットがあればお持ちください＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
pm 6時00分	キャンドルナイトで癒しのヨガ(★★) ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ ★年末特別イベント★ 5周年イベントで大好評頂きました「キャドルヨガ」特別開催決定！【キャンドルナイトで癒しのヨガ★★】受けた方からは好評で「おかわり」のお声を頂き、受けられなかった方からは「ぜひ受けたい！」のお声を多数いただきましたので、ぼっこ＆Mariko先生からのクリスマスプレゼントの気持ちを込めて特別開催致します♪ キャンドルのやわらかな灯りに包まれながら五感に意識を向け、年末の慌ただしさから開放されるひとときをお過ごしください。担当： Mariko 持ち物：ブランケットがあればお持ちください＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊