ヨガスタジオぼっこモリーブ店のレッスンカレンダー

月
火
水
木
金
土
日

水, 3月 1

ほぐしてスッキリ！姿勢改善ヨガ（★★★）Ⓜ︎ (am 10時15分)

美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (am 11時30分)

体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (pm 2時30分)

からだの巡りを整える温活ヨガ（★★) (pm 4時00分)

輝く女性のためのヨガ&ピラティス（★★★) Ⓜ︎ (pm 6時30分)
木, 3月 2

姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (am 11時30分)

美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (pm 1時00分)

ダイエットヨガ！(女性らしい)しなやかボディラインへ（★★★) (pm 2時30分)

ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) (pm 4時00分)

ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (pm 6時30分)
金, 3月 3

ストレス発散！！シェイプアップヨガ(★★★★) (am 10時15分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (am 11時30分)

姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (pm 1時00分)

正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (pm 2時30分)

外反母趾を改善するヨガ -★★★Ⓜ︎ (pm 4時00分)

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (pm 6時30分)
土, 3月 4

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (am 11時30分)

心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (pm 1時00分)

正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (pm 2時30分)

自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (pm 4時00分)

アクティブなリラクゼーションヨガ（★) (pm 6時30分)
日, 3月 5

心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★)Ⓜ︎ (am 10時15分)

お腹をキュッと引き締める美くびれヨガ（★★★）Ⓜ︎ (am 11時30分)

ヨガのポーズ研究レッスン（★★★★) (pm 1時00分)

女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (pm 2時30分)

肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★★) Ⓜ︎ (pm 4時00分)

今より動ける自分になれるヨガ（★★★） (pm 6時30分)
月, 3月 6

自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (am 11時30分)

外反母趾を改善するヨガ (★★★) Ⓜ︎ (pm 1時00分)

心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (pm 2時30分)

身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ (pm 4時00分)

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (pm 6時30分)
火, 3月 7

からだの巡りを整える温活ヨガ（★★) (am 10時15分)

ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) Ⓜ︎ (am 11時30分)

呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (pm 1時00分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (pm 2時30分)

肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★★) Ⓜ︎ (pm 4時00分)

体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (pm 6時30分)
水, 3月 8

冷え性を改善するヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (am 11時30分)

免疫力を高めるヨガ-(★★) Ⓜ︎ (pm 1時00分)

体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (pm 2時30分)

輝く女性のためのヨガ&ピラティス（★★★) Ⓜ︎ (pm 6時30分)
木, 3月 9

姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (am 11時30分)

美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (pm 1時00分)

身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ (pm 2時30分)

ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) (pm 4時00分)

ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (pm 6時30分)
金, 3月 10

ストレス発散！！シェイプアップヨガ(★★★★) (am 10時15分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (am 11時30分)

姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (pm 1時00分)

正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (pm 2時30分)

外反母趾を改善するヨガ -★★★Ⓜ︎ (pm 4時00分)

アクティブなリラクゼーションヨガ（★) (pm 6時30分)
土, 3月 11

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (am 11時30分)

心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (pm 1時00分)

正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (pm 2時30分)

自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (pm 4時00分)

アクティブなリラクゼーションヨガ（★) (pm 6時30分)
日, 3月 12

心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★)Ⓜ︎ (am 10時15分)

ほぐしてスッキリ！姿勢改善ヨガ（★★★）Ⓜ︎ (am 11時30分)

からだの巡りを整える温活ヨガ（★★) (pm 1時00分)

女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (pm 2時30分)

肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★★) Ⓜ︎ (pm 4時00分)

今より動ける自分になれるヨガ（★★★） (pm 6時30分)
月, 3月 13

自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (am 11時30分)

外反母趾を改善するヨガ-★★★-Ⓜ︎ (pm 1時00分)

ヒップアップヨガ(★★★) (pm 4時00分)

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (pm 6時30分)
火, 3月 14

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) Ⓜ︎ (am 11時30分)

心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (pm 1時00分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (pm 2時30分)

からだの巡りを整える温活ヨガ（★★) (pm 4時00分)

体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (pm 6時30分)
水, 3月 15

スタジオ開放日 10時〜12時 (am 10時00分)
木, 3月 16

姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (am 11時30分)

美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (pm 1時00分)

ダイエットヨガ！(女性らしい)しなやかボディラインへ（★★★) (pm 2時30分)

ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) (pm 4時00分)

ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (pm 6時30分)
金, 3月 17

からだの巡りを整える温活ヨガ（★★) (am 10時15分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (am 11時30分)

姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (pm 1時00分)

正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (pm 2時30分)

外反母趾を改善するヨガ -★★★Ⓜ︎ (pm 4時00分)

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (pm 6時30分)
土, 3月 18

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (am 11時30分)

心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (pm 1時00分)

正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (pm 2時30分)

自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (pm 4時00分)

アクティブなリラクゼーションヨガ（★) (pm 6時30分)
日, 3月 19

心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★)Ⓜ︎ (am 10時15分)

お腹をキュッと引き締める美くびれヨガ（★★★）Ⓜ︎ (am 11時30分)

ヨガのポーズ研究レッスン（★★★★) (pm 1時00分)

女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (pm 2時30分)

肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★★) Ⓜ︎ (pm 4時00分)

今より動ける自分になれるヨガ（★★★） (pm 6時30分)
月, 3月 20

自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (am 11時30分)

外反母趾を改善するヨガ ★★★Ⓜ︎ (pm 1時00分)

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (pm 2時30分)

身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ (pm 4時00分)

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (pm 6時30分)
火, 3月 21

骨盤周りを整えるヨガ（★★★） Ⓜ︎ (am 10時15分)

女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (am 11時30分)

心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (pm 1時00分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (pm 2時30分)

肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★★) Ⓜ︎ (pm 4時00分)

体の軸を整えるヨガ(★★)Ⓜ︎ (pm 6時30分)
水, 3月 22

冷え性を改善するヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

免疫力を高めるヨガ-(★★) Ⓜ︎ (pm 1時00分)

体の軸を整えるヨガ(★★)Ⓜ︎ (pm 2時30分)

からだの巡りを整える温活ヨガ（★★) (pm 4時00分)

輝く女性のためのヨガ&ピラティス（★★★)Ⓜ︎ (pm 6時30分)
木, 3月 23

姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★★) Ⓜ︎ (am 11時30分)

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (pm 1時00分)

身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ (pm 2時30分)

ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) (pm 4時00分)

ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (pm 6時30分)
金, 3月 24

ストレス発散！！シェイプアップヨガ(★★★★) (am 10時15分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (am 11時30分)

姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (pm 1時00分)

正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (pm 2時30分)

外反母趾を改善するヨガ ★★★Ⓜ︎ (pm 4時00分)

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (pm 6時30分)
土, 3月 25

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (am 11時30分)

心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (pm 1時00分)

正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (pm 2時30分)

自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (pm 4時00分)

アクティブなリラクゼーションヨガ（★) (pm 6時30分)
日, 3月 26

姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

ほぐしてスッキリ！姿勢改善ヨガ（★★★）Ⓜ︎ (am 11時30分)

からだの巡りを整える温活ヨガ（★★) (pm 1時00分)

女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (pm 2時30分)

自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (pm 4時00分)

今より動ける自分になれるヨガ（★★★） (pm 6時30分)
月, 3月 27

自分の身体がわかるヨガ（★★★)Ⓜ︎ (am 10時15分)

呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (am 11時30分)

肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★★) Ⓜ︎ (pm 1時00分)

ヒップアップヨガ(★★★) (pm 4時00分)

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (pm 6時30分)
火, 3月 28

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) Ⓜ︎ (am 11時30分)

心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (pm 1時00分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (pm 2時30分)

肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★★) Ⓜ︎ (pm 4時00分)

体の軸を整えるヨガ(★★)Ⓜ︎ (pm 6時30分)
水, 3月 29

冷え性を改善するヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (am 11時30分)

免疫力を高めるヨガ-(★★) Ⓜ︎ (pm 1時00分)

体の軸を整えるヨガ(★★)　Ⓜ︎ (pm 2時30分)

輝く女性のためのヨガ&ピラティス（★★★)　Ⓜ︎ (pm 6時30分)
木, 3月 30

姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (am 10時15分)

女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (am 11時30分)

美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (pm 1時00分)

ダイエットヨガ！(女性らしい)しなやかボディラインへ（★★★) (pm 2時30分)

ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) (pm 4時00分)

ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (pm 6時30分)
金, 3月 31

YACEP認定講座！シークエンスで悩まないインストラクターになるWS (am 10時30分)

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