ヨガレッスンカレンダー

月
火
水
木
金
土
日

火, 6月 1

ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) (am 10時30分)

自分の身体をやさしく整えるヨガ(★★★) (am 11時45分)

1日を爽快リセット！安眠ヨガ(★) (pm 1時00分)

健康を維持するためのヨガ(★) (pm 2時15分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (pm 5時15分)

心がほぐれるストレス解消ヨガ(★) (pm 6時30分)
水, 6月 2

スタジオ開放日 (am 10時00分)
木, 6月 3

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (am 10時30分)

優しい腰痛改善ヨガ(★) (am 11時45分)

初心者さん向けやさしいヨガ(★) Keiko.O (pm 1時00分)

体の軸を整えるヨガ(★★) (pm 3時30分)

ポッコリお腹解消ヨガ(★★★★) (pm 5時15分)

ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (pm 6時30分)
金, 6月 4

骨盤リセットヨガ(★★★) (am 10時30分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (pm 1時00分)

代謝アップ筋トレヨガ（★★★★★） (pm 2時15分)

いつまでも若々しくいるヨガ(★) (pm 3時30分)

気分すっきり！体の流れを整えるヨガ(★★) (pm 5時15分)

身体をしっかり休めるヨガ（★) (pm 6時30分)
土, 6月 5

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) (am 10時30分)

心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (pm 1時00分)

正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (pm 2時15分)

自分の身体がわかるヨガ（★★★) (pm 3時30分)

しっかり大地を踏みしめるヨガ（★★） (pm 5時15分)

身体とこころスッキリヨガ---アロマリラクゼーションつき---(★★★) (pm 6時30分)
日, 6月 6

骨盤リセットヨガ(★★★) (am 10時30分)

体の軸を整えるヨガ(★★) (am 11時45分)

心と体のメンテナンスヨガ(★★) (pm 1時00分)

心と体のメンテナンスヨガ(★★★) ---スタンディングポーズ編--- (pm 2時15分)

カラダの中から整える！ウエスト美人ヨガ（★★★★ ) (pm 3時30分)

アクティブなリラクゼーションヨガ　（★) (pm 6時30分)
月, 6月 7

ストレス発散！！シェイプアップヨガ(★★★★) (am 10時30分)

ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ(★★★) (am 11時45分)

代謝アップ筋トレヨガ（★★★★★） (pm 2時15分)

心がほぐれるストレス解消ヨガ(★) (pm 3時30分)

心身のバランスを整えるヨガ(★★) (pm 5時15分)

ガチガチに固まった体をほぐすヨガ(★★★) (pm 6時30分)
火, 6月 8

ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) (am 10時30分)

自分の身体をやさしく整えるヨガ(★★★) (am 11時45分)

1日を爽快リセット！安眠ヨガ(★) (pm 1時00分)

健康を維持するためのヨガ(★) (pm 2時15分)

代謝アップ筋トレヨガ（★★★★★） (pm 5時15分)

骨盤リセットヨガ(★★★) (pm 6時30分)
水, 6月 9

朝の元気ヨガ-心と身体にパワーチャージ-(★★★) (am 10時30分)

ハートフルyoga -心と身体に潤いを-(★★) (am 11時45分)

自分の身体がわかるヨガ（★★★) (pm 1時00分)

体の軸を整えるヨガ(★★) (pm 2時15分)

心がほぐれるストレス解消ヨガ(★) (pm 3時30分)

身体の内側からキレイになれるヨガ(★★★) (pm 6時30分)
木, 6月 10

姿勢美人になれるヨガ(★★★) (am 10時30分)

優しい腰痛改善ヨガ(★) (am 11時45分)

初心者さん向けやさしいヨガ(★) Keiko.O (pm 1時00分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (pm 3時30分)

ポッコリお腹解消ヨガ(★★★★) (pm 5時15分)

ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (pm 6時30分)
金, 6月 11

カラダの中から整える！ウエスト美人ヨガ（★★★★ ) (am 10時30分)

正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (pm 1時00分)

心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (pm 2時15分)

いつまでも若々しくいるヨガ(★) (pm 3時30分)

気分すっきり！体の流れを整えるヨガ(★★) (pm 5時15分)

身体をしっかり休めるヨガ（★) (pm 6時30分)
土, 6月 12

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) (am 10時30分)

心と体のメンテナンスヨガ(★★) (pm 1時00分)

健康で美しく♡女性のためのヨガ(★★) (pm 2時15分)

しっかり大地を踏みしめるヨガ（★★） (pm 3時30分)

身体とこころスッキリヨガ(★★★) (pm 5時15分)

身体とこころスッキリヨガ---アロマリラクゼーションつき---(★★★) (pm 6時30分)
日, 6月 13

心と体のメンテナンスヨガ(★★) (am 10時30分)

心と体のメンテナンスヨガ(★★★) ---スタンディングポーズ編--- (am 11時45分)

初心者さん向けやさしいヨガ(★) Keiko.O (pm 1時00分)

いつまでも若々しくいるヨガ(★) (pm 2時15分)

気分すっきり！体の流れを整えるヨガ(★★) (pm 3時30分)

肩こり改善リラックスヨガ（★) (pm 6時30分)
月, 6月 14

ストレス発散！！シェイプアップヨガ(★★★★) (am 10時30分)

ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ(★★★) (am 11時45分)

代謝アップ筋トレヨガ（★★★★★） (pm 2時15分)

心がほぐれるストレス解消ヨガ(★) (pm 3時30分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (pm 5時15分)

ガチガチに固まった体をほぐすヨガ(★★★) (pm 6時30分)
火, 6月 15

ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) (am 10時30分)

自分の身体をやさしく整えるヨガ(★★★) (am 11時45分)

1日を爽快リセット！安眠ヨガ(★) (pm 1時00分)

健康を維持するためのヨガ(★) (pm 2時15分)

代謝アップ筋トレヨガ（★★★★★） (pm 5時15分)

骨盤リセットヨガ(★★★) (pm 6時30分)
水, 6月 16

朝の元気ヨガ-心と身体にパワーチャージ-(★★★) (am 10時30分)

骨盤リセットヨガ(★★★) (am 11時45分)

自分の身体がわかるヨガ（★★★) (pm 1時00分)

体の軸を整えるヨガ(★★) (pm 2時15分)

心がほぐれるストレス解消ヨガ(★) (pm 3時30分)

リラックス＆リフレッシュヨガ(★★) (pm 6時30分)
木, 6月 17

姿勢美人になれるヨガ(★★★) (am 10時30分)

優しい腰痛改善ヨガ(★) (am 11時45分)

初心者さん向けやさしいヨガ(★) Keiko.O (pm 1時00分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (pm 3時30分)

ポッコリお腹解消ヨガ(★★★★) (pm 5時15分)

ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (pm 6時30分)
金, 6月 18

カラダの中から整える！ウエスト美人ヨガ（★★★★ ) (am 10時30分)

正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (pm 1時00分)

心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (pm 2時15分)

いつまでも若々しくいるヨガ(★) (pm 3時30分)

気分すっきり！体の流れを整えるヨガ(★★) (pm 5時15分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (pm 6時30分)
土, 6月 19

心と体のメンテナンスヨガ(★★) (am 10時30分)

心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (pm 1時00分)

正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (pm 2時15分)

自分の身体がわかるヨガ（★★★) (pm 3時30分)

しっかり大地を踏みしめるヨガ（★★） (pm 5時15分)

身体とこころスッキリヨガ---アロマリラクゼーションつき---(★★★) (pm 6時30分)
日, 6月 20

心と体のメンテナンスヨガ(★★) (am 10時30分)

心と体のメンテナンスヨガ(★★★) ---スタンディングポーズ編--- (am 11時45分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (pm 1時00分)

自分を彊くするヨガ（★ ) (pm 2時15分)

健康で美しく♡女性のためのヨガ(★★) (pm 3時30分)

アクティブなリラクゼーションヨガ　（★) (pm 6時30分)
月, 6月 21

ストレス発散！！シェイプアップヨガ(★★★★) (am 10時30分)

ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ(★★★) (am 11時45分)

代謝アップ筋トレヨガ（★★★★★） (pm 2時15分)

心がほぐれるストレス解消ヨガ(★) (pm 3時30分)

心身のバランスを整えるヨガ(★★) (pm 5時15分)

ガチガチに固まった体をほぐすヨガ(★★★) (pm 6時30分)
火, 6月 22

ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) (am 10時30分)

自分の身体をやさしく整えるヨガ(★★★) (am 11時45分)

1日を爽快リセット！安眠ヨガ(★) (pm 1時00分)

健康を維持するためのヨガ(★) (pm 2時15分)

骨盤リセットヨガ(★★) ---やさしいピラティス＆ヨガ--- (pm 5時15分)

骨盤リセットヨガ(★★★) (pm 6時30分)
水, 6月 23

朝の元気ヨガ-心と身体にパワーチャージ-(★★★) (am 10時30分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (am 11時45分)

自分の身体がわかるヨガ（★★★) (pm 1時00分)

体の軸を整えるヨガ(★★) (pm 2時15分)

心がほぐれるストレス解消ヨガ(★) (pm 3時30分)

身体の内側からキレイになれるヨガ(★★★) (pm 6時30分)
木, 6月 24

モリーブ休館日 (am 10時00分)
金, 6月 25

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) (am 10時30分)

正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (pm 1時00分)

心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (pm 2時15分)

いつまでも若々しくいるヨガ(★) (pm 3時30分)

気分すっきり！体の流れを整えるヨガ(★★) (pm 5時15分)

骨盤リセットヨガ(★★★) (pm 6時30分)
土, 6月 26

心と体のメンテナンスヨガ(★★) (am 10時30分)

心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (pm 1時00分)

正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (pm 2時15分)

いつまでも若々しくいるヨガ(★) (pm 3時30分)

しっかり大地を踏みしめるヨガ（★★） (pm 5時15分)

身体とこころスッキリヨガ---アロマリラクゼーションつき---(★★★) (pm 6時30分)
日, 6月 27

心と体のメンテナンスヨガ(★★) (am 10時30分)

心と体のメンテナンスヨガ(★★★) ---スタンディングポーズ編--- (am 11時45分)

優しい腰痛改善ヨガ(★) (pm 1時00分)

朝の元気ヨガ-心と身体にパワーチャージ-(★★★) (pm 2時15分)

ハートフルyoga -心と身体に潤いを-(★★) (pm 3時30分)

肩こり改善リラックスヨガ（★) (pm 6時30分)
月, 6月 28

ストレス発散！！シェイプアップヨガ(★★★★) (am 10時30分)

ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ(★★★) (am 11時45分)

代謝アップ筋トレヨガ（★★★★★） (pm 2時15分)

心がほぐれるストレス解消ヨガ(★) (pm 3時30分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (pm 5時15分)

ガチガチに固まった体をほぐすヨガ(★★★) (pm 6時30分)
火, 6月 29

ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) (am 10時30分)

自分の身体をやさしく整えるヨガ(★★★) (am 11時45分)

1日を爽快リセット！安眠ヨガ(★) (pm 1時00分)

健康を維持するためのヨガ(★) (pm 2時15分)

代謝アップ筋トレヨガ（★★★★★） (pm 5時15分)

アクティブなリラクゼーションヨガ　（★) (pm 6時30分)
水, 6月 30

朝の元気ヨガ-心と身体にパワーチャージ-(★★★) (am 10時30分)

ハートフルyoga -心と身体に潤いを-(★★) (am 11時45分)

自分の身体がわかるヨガ（★★★) (pm 1時00分)

体の軸を整えるヨガ(★★) (pm 2時15分)

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (pm 3時30分)

リラックス＆リフレッシュヨガ(★★) (pm 6時30分)

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