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17
8月
2022

朝の元気ヨガ-心と身体にパワーチャージ-(★★★) Ⓜ︎

2022年08月17日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログも書いてますので、ご覧くださいね。

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17
8月
2022

腸を整えて美しくハッピーになれるヨガ(★★)

2022年08月17日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

 

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17
8月
2022

ハートフルyoga -心と身体に潤いを-(★★) Ⓜ︎

2022年08月17日 pm 1時00分 -pm 2時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログも書いてますので、ご覧くださいね。

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17
8月
2022

体の軸を整えるヨガ(★★)

2022年08月17日 pm 2時30分 -pm 3時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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17
8月
2022

ヒップアップヨガ(★★★)

2022年08月17日 pm 4時00分 -pm 5時00分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

 

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17
8月
2022

輝く女性のためのヨガ&ピラティス(★★★)Ⓜ︎

2022年08月17日 pm 6時30分 -pm 7時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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18
8月
2022

心身のバランスを整えるヨガ(★★)

2022年08月18日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。

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18
8月
2022

年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ-エネルギー整ver-(★★)

2022年08月18日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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18
8月
2022

ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ(★★★) Ⓜ︎

2022年08月18日 pm 1時00分 -pm 2時00分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログはこちらを御覧ください。

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18
8月
2022

美脚を目指す!-太ももスッキリヨガver-(★★★)

2022年08月18日 pm 2時30分 -pm 3時30分

このレッスンの運動強度は

★★★★☆です。

ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。

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