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30
11月
2022

スタジオ開放日 10時〜12時

2022年11月30日 am 10時00分 -pm 12時00分

スタジオ開放日です。

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01
12月
2022

姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎

2022年12月01日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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01
12月
2022

女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ(★★)Ⓜ︎

2022年12月01日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログはこちらをご覧くださいね。

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01
12月
2022

美しくハッピーになれる腸活ヨガ(★★)

2022年12月01日 pm 1時00分 -pm 2時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログは、こちらを御覧ください。

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01
12月
2022

ダイエットヨガ!(女性らしい)しなやかボディラインへ(★★★)

2022年12月01日 pm 2時30分 -pm 3時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆です。

ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。

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01
12月
2022

ポッコリお腹解消ヨガ-内ももキュッと引き締めver-(★★★)

2022年12月01日 pm 4時00分 -pm 5時00分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログはこちらを御覧ください。

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01
12月
2022

ストレス発散!リフレッシュヨガ(★★)

2022年12月01日 pm 6時30分 -pm 7時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログはこちらを御覧ください。

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02
12月
2022

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎

2022年12月02日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。

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02
12月
2022

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)

2022年12月02日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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02
12月
2022

姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎

2022年12月02日 pm 1時00分 -pm 2時00分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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