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12
12月
2023

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎

2023年12月12日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。

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12
12月
2023

自分の身体を優しく整えるヨガ(★★★) Ⓜ︎

2023年12月12日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★h★☆☆です。

ブログはこちらをご覧くださいね。

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12
12月
2023

心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎

2023年12月12日 pm 1時00分 -pm 2時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。

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12
12月
2023

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)

2023年12月12日 pm 2時30分 -pm 3時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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12
12月
2023

肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ(★★) Ⓜ︎

2023年12月12日 pm 4時00分 -pm 5時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。

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12
12月
2023

体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎

2023年12月12日 pm 6時30分 -pm 7時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログは、こちらから御覧ください。

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13
12月
2023

冷え性を改善するヨガ(★★★) Ⓜ︎

2023年12月13日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログも書いてますので、ご覧くださいね。

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13
12月
2023

美しくハッピーになれる腸活ヨガ(★★)

2023年12月13日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログは、こちらを御覧ください。

 

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13
12月
2023

免疫力を高めるヨガ-(★★) Ⓜ︎

2023年12月13日 pm 1時00分 -pm 2時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログも書いてますので、ご覧くださいね。

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13
12月
2023

体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎

2023年12月13日 pm 2時30分 -pm 3時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログは、こちらから御覧ください。

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