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26
3月
2023

姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎

2023年03月26日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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26
3月
2023

ほぐしてスッキリ!姿勢改善ヨガ(★★★)Ⓜ︎

2023年03月26日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★★☆☆です。

 

ブログはこちらをご覧くださいね。

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26
3月
2023

からだの巡りを整える温活ヨガ(★★)

2023年03月26日 pm 1時00分 -pm 2時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

 

 

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26
3月
2023

女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ(★★)Ⓜ︎

2023年03月26日 pm 2時30分 -pm 3時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログはこちらをご覧くださいね。

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26
3月
2023

自分軸を整えて自身と向き合うヨガ(★★)

2023年03月26日 pm 4時00分 -pm 5時00分

このレッスンの運動強度★★☆☆☆です。

ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。

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26
3月
2023

今より動ける自分になれるヨガ(★★★)

2023年03月26日 pm 6時30分 -pm 7時30分

このレッスンの運動強度★★★☆☆です。

ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。

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27
3月
2023

自分の身体がわかるヨガ(★★★)Ⓜ︎

2023年03月27日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログは、こちらを御覧ください。

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27
3月
2023

呼吸で心と身体をつなぐヨガ(★★) Ⓜ︎

2023年03月27日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。

 

 

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27
3月
2023

肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ(★★★) Ⓜ︎

2023年03月27日 pm 1時00分 -pm 2時00分

このレッスンの運動強度は

★★★☆です。

ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。

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27
3月
2023

ヒップアップヨガ(★★★)

2023年03月27日 pm 4時00分 -pm 5時00分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

 

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