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月. 12 1月, 2026 - 日. 18 1月, 2026
WEEK 03
月. 12 1月, 2026
am 10時15分

自分の身体がわかるヨガ(★★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

shokoのブログはこちら

am 11時30分

貯筋リカバリーヨガ〜調整ver.~(★★)

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

pm 1時30分

▷小学生ヨガスクールSayaka

小学生対象のクラスです。

小学生ヨガスクール会員、小学生で体験されたい方がご予約できます。

 

pm 3時00分

心と身体スッキリヨガ (★★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。

pm 4時30分

見た目年齢を変えていく!丸い背中おさらばヨガ(★★)Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

MARIKOのブログもご覧ください。

pm 6時00分

呼吸で心と身体をつなぐヨガ(★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

KORINOのブログはこちら

火. 13 1月, 2026
am 10時15分
pm 1時30分

からだの巡りを整える温活ヨガ(★★)

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Yuka のブログはこちら。

pm 3時00分

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

このレッスンの運動強度は

★★★★☆です。

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

pm 4時30分

身体をしっかり休めるヨガ(★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★☆☆☆☆です。

Satokoのブログはこちら

pm 6時00分

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。

pm 7時30分

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Yuriのブログはこちら

水. 14 1月, 2026
am 10時15分

骨盤周りを整えるヨガ(★★★)Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。

pm 1時30分

心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。

pm 3時00分

からだの巡りを整える温活ヨガ(★★)

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Yuka のブログはこちら。

pm 4時30分

下半身強化で代謝UPヨガ(★★)

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

chiemiのブログはこちら

pm 6時00分

むくみすっきり美脚ヨガ(★)

このレッスンの運動強度は

★☆☆☆☆です。

chiemiのブログはこちら

pm 7時30分

体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログは、こちらから御覧ください。

木. 15 1月, 2026
am 10時15分

下半身強化で代謝UPヨガ(★★)

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

chiemiのブログはこちら

am 11時30分

心も身体もポカポカ温めるヨガ(★★★)

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。

pm 1時30分

むくみすっきり美脚ヨガ(★)

このレッスンの運動強度は

★☆☆☆☆です。

chiemiのブログはこちら

pm 3時00分

呼吸で心と身体をつなぐヨガ(★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

KORINOのブログはこちら

pm 4時30分

ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★)

このレッスンの運動強度は

★★★★☆です。

ブログはこちらを御覧ください。

pm 6時00分

ストレス発散!リフレッシュヨガ(★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

CHISATOのブログはこちら

金. 16 1月, 2026
am 10時15分

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Yuriのブログはこちら

am 11時30分

女性の味方の月礼拝(★★★)Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

MARIKOのブログもご覧ください。

pm 3時00分

自分の身体がわかるヨガ(★★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

shokoのブログはこちら

pm 4時30分

体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログは、こちらから御覧ください。

pm 6時00分

▶︎学生ヨガスクールKayo

小学生高学年〜高校生対象のクラスです。

小学校5年生から高校生の会員様、および体験レッスンをご希望の皆さまがご予約いただけます。

pm 7時30分

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★)Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

kayoのブログはこちら

土. 17 1月, 2026
am 10時15分
am 11時30分

貯筋リカバリーヨガ(★★★)

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

pm 1時30分

心と身体スッキリヨガ (★★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。

pm 3時00分

見た目年齢を変えていく!丸い背中おさらばヨガ(★★)Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

MARIKOのブログもご覧ください。

pm 4時30分

今より動ける自分になれるヨガ(★★★★)

このレッスンの運動強度★★★★☆です。

tomoeのブログはこちら

pm 6時00分

アロマヒーリングヨガ(★)

このレッスンの運動強度は

★☆☆☆☆です。

Mamiブログもご覧ください

日. 18 1月, 2026
am 10時15分

からだの巡りを整える温活ヨガ(★★)

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Yuka のブログはこちら。

am 11時30分

ヨガのポーズ研究レッスン(★★★★)

このレッスンの運動強度は

★★★★☆です。

ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。

pm 1時30分
pm 3時00分

呼吸で心と身体をつなぐヨガ(★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

KORINOのブログはこちら

pm 4時30分
pm 6時00分