ヨガスタジオぼっこモリーブ店のレッスンカレンダー

月. 19 1月, 2026 - 日. 25 1月, 2026

WEEK 04

月. 19 1月, 2026
am 10時15分	自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 shokoのブログはこちら。
am 11時30分	下半身強化で代謝UPヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
pm 1時30分	むくみすっきり美脚ヨガ(★) このレッスンの運動強度は ★☆☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
pm 4時30分	しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuriのブログはこちら。
pm 6時00分	▶︎学生ヨガスクールKayo 小学生高学年〜高校生対象のクラスです。小学校5年生から高校生の会員様、および体験レッスンをご希望の皆さまがご予約いただけます。
pm 7時30分	自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログはこちらからどうぞ。
火. 20 1月, 2026
am 10時15分	呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 KORINOのブログはこちら。
am 11時30分	冷え性を改善するヨガ(★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 masamiのブログはこちら
pm 1時30分	免疫力を高めるヨガ（★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログも書いてますので、ご覧くださいね。
pm 3時00分	筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★) このレッスンの運動強度は ★★★★☆です。ブログも書いてますので、御覧くださいね。
pm 7時30分	基礎代謝アップで脂肪燃焼ヨガ（★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Yuriのブログはこちら
水. 21 1月, 2026
am 10時15分	こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。
pm 1時30分	心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。
pm 3時00分	むくみすっきり美脚ヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
pm 4時30分	からだの巡りを整える温活ヨガ（★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuka のブログはこちら。
pm 6時00分	ボディメイクフローヨガ(★★★★) このレッスンの運動強度は ★★★★☆です。
pm 7時30分	体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログは、こちらから御覧ください。
木. 22 1月, 2026
am 10時15分	背骨を整え最高身長を目指すヨガ（★★★）Ⓜ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 KORINOのブログもご覧ください。
am 11時30分	むくみすっきり美脚ヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
pm 1時30分	心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★) このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。
pm 3時00分	下半身強化で代謝UPヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
pm 4時30分	筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★) このレッスンの運動強度は ★★★★☆です。ブログも書いてますので、御覧くださいね。
pm 6時00分	基礎代謝アップで脂肪燃焼ヨガ（★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Yuriのブログはこちら
金. 23 1月, 2026
am 10時15分	しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuriのブログはこちら。
am 11時30分	心と身体スッキリヨガ (★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。
pm 3時00分	自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 shokoのブログはこちら。
pm 4時30分	体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログは、こちらから御覧ください。
pm 6時00分	自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログはこちらからどうぞ。
pm 7時30分	美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
土. 24 1月, 2026
am 10時15分	体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログは、こちらから御覧ください。
am 11時30分	心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★) このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。
pm 1時30分	女性の味方の月礼拝（★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 MARIKOのブログもご覧ください。
pm 3時00分	正しい姿勢と女性のためのヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。
pm 4時30分	自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★★）このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。
pm 6時00分	気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログもご覧くださいね。
日. 25 1月, 2026
am 10時15分	美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
am 11時30分	気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログもご覧くださいね。
pm 1時30分	▷小学生ヨガスクールKayo 小学生対象のクラスです。小学生ヨガスクール会員、小学生で体験されたい方がご予約できます。
pm 3時00分	デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログもご覧くださいね。
pm 4時30分	あじわう太陽礼拝（★★★） Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆です。 KORINOのブログもご覧ください。
pm 6時00分	呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 KORINOのブログはこちら。