ヨガスタジオぼっこモリーブ店のレッスンカレンダー

月. 13 4月, 2026 - 日. 19 4月, 2026

WEEK 16

月. 13 4月, 2026
am 10時15分	自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 shokoのブログはこちら。
am 11時30分	呼吸で心と身体を整えるヨガ（★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 KORINOのブログはこちら。
pm 1時30分	五臓六腑を整える養生ヨガ★★Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 KORINOのブログはこちら。
pm 4時30分	しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuriのブログはこちら。
pm 6時00分	▶︎学生ヨガスクールKayo 小学生高学年〜高校生対象のクラスです。小学校5年生から高校生の会員様、および体験レッスンをご希望の皆さまがご予約いただけます。
pm 7時30分	自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログはこちらからどうぞ。
火. 14 4月, 2026
am 10時15分	美巡りリンパヨガ（★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuka のブログはこちら。
am 11時30分	背骨から全身を整えるヨガ（★★★）Ⓜ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 KORINOのブログもご覧ください。
pm 1時30分	心身リセットヨガ（★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuriのブログはこちら
pm 3時00分	筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★) このレッスンの運動強度は ★★★★☆です。ブログも書いてますので、御覧くださいね。
pm 4時30分	美腸デトックスヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
pm 6時00分	▷小学生ヨガスクールSayaka 男女問わず、すべてのお子様がご参加頂けます。小学生対象のクラスです。小学生ヨガスクール会員、小学生で『体験されたい』方がご予約できます。
pm 7時30分	骨盤のゆがみを整えるヨガ（★★★）このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Sayakaのブログはこちら。
水. 15 4月, 2026
am 10時15分	こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。
am 11時30分	がんばらない調整ヨガ棒（★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログも書いてますので、ご覧くださいね。
pm 1時30分	呼吸と流れを味わうヴィンヤサフローヨガ(★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログも書いてますので、ご覧くださいね。
pm 3時00分	下半身強化で代謝UPヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
pm 4時30分	むくみすっきり美脚ヨガ(★) このレッスンの運動強度は ★☆☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
pm 7時30分	身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★☆☆☆☆です。 Satokoのブログはこちら
木. 16 4月, 2026
am 10時15分	美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
am 11時30分	ビギナーヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。
pm 1時30分	ボディーコンディショニングヨガ（★★★★★）このレッスンの運動強度は ★★★★★です。
pm 4時30分	ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) このレッスンの運動強度は ★★★★☆です。ブログはこちらを御覧ください。
pm 6時00分	ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 CHISATOのブログはこちら。
pm 7時30分	美腸デトックスヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
金. 17 4月, 2026
am 10時15分	しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuriのブログはこちら。
am 11時30分	ヨガのポーズ研究レッスン（★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。
pm 3時00分	自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 shokoのブログはこちら。
pm 4時30分	体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログは、こちらから御覧ください。
pm 6時00分	自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログはこちらからどうぞ。
pm 7時30分	美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
土. 18 4月, 2026
am 10時15分	特別レッスン！四季をからだで感じる養生ヨガ〜巡らせて、ゆるめて、ととのえる　春の養生〜このレッスンは特別レッスンとなります。 60分の座学と、50分間のヨガのセットクラスです。座学とヨガの間に10分間の休憩があります。特別レッスンへの参加費は6,000円です。当日クレジットカードでのお支払いをお願いいたします。
pm 1時15分	ポールコンデショニング〜本来の姿勢にととのえる〜このレッスンはストレッチポール（ハーフカット）を使用した特別レッスンです。会員様は追加料金なしでご参加いただけます。非会員様の参加費は3,500円です。
日. 19 4月, 2026
am 10時15分	デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログもご覧くださいね。
am 11時30分	気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログもご覧くださいね。
pm 1時30分	▷小学生ヨガスクールSayaka こちらのクラスは男女問わず、すべてのお子様がご参加頂けます。対象年齢：全学年（小1～小6）のクラスです。小学生ヨガスクール会員、小学生で体験されたい方がご予約できます。
pm 3時00分	体の疲労を助ける深い呼吸リカバリーヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。
pm 4時30分	美腸デトックスヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
pm 6時00分	自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログはこちらからどうぞ。