ヨガスタジオぼっこモリーブ店のレッスンカレンダー

月. 20 4月, 2026 - 日. 26 4月, 2026

WEEK 17

月. 20 4月, 2026
am 10時15分	下半身強化で代謝UPヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
am 11時30分	背骨から全身を整えるヨガ（★★）ローラーVer このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 KORINOのブログもご覧ください。
pm 1時30分	五臓六腑を整える養生ヨガ★★Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 KORINOのブログはこちら。
pm 4時30分	しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuriのブログはこちら。
pm 6時00分	美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
pm 7時30分	自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログはこちらからどうぞ。
火. 21 4月, 2026
am 10時15分	美巡りリンパヨガ（★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuka のブログはこちら。
am 11時30分	背骨から全身を整えるヨガ（★★★）Ⓜ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 KORINOのブログもご覧ください。
pm 1時30分	心身リセットヨガ（★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuriのブログはこちら
pm 3時00分	筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★) このレッスンの運動強度は ★★★★☆です。ブログも書いてますので、御覧くださいね。
pm 4時30分	美腸デトックスヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
pm 6時00分	▷小学生ヨガスクールSatoko (高学年クラス）こちらのクラスは女の子のためのキッズヨガクラスです。対象年齢は、高学年（小4～小6）のクラスです。小学生ヨガスクール会員、小学生で体験されたい方がご予約できます。女子クラスの開催：毎月（火曜日）第1.3　18：00～Satoko先生
pm 7時30分	心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。
水. 22 4月, 2026
am 10時15分	骨盤周りを整えるヨガ（★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。
am 11時30分	がんばらない調整ヨガ棒（★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログも書いてますので、ご覧くださいね。
pm 1時30分	呼吸と流れを味わうヴィンヤサフローヨガ(★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログも書いてますので、ご覧くださいね。
pm 3時00分	下半身強化で代謝UPヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
pm 4時30分	むくみすっきり美脚ヨガ(★) このレッスンの運動強度は ★☆☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
pm 7時30分	筋膜ローラーで全身スッキリ疲労回復（★★★）このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。
木. 23 4月, 2026
am 10時15分	美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
am 11時30分	ビギナーヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。
pm 1時30分	ボディーコンディショニングヨガ（★★★★★）このレッスンの運動強度は ★★★★★です。
pm 4時30分	ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) このレッスンの運動強度は ★★★★☆です。ブログはこちらを御覧ください。
pm 6時00分	ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 CHISATOのブログはこちら。
pm 7時30分	美腸デトックスヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
金. 24 4月, 2026
am 10時15分	基礎代謝アップで脂肪燃焼ヨガ（★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Yuriのブログはこちら
am 11時30分	心身リセットヨガ（★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Yuriのブログはこちら
pm 3時00分	自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 shokoのブログはこちら。
pm 4時30分	体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログは、こちらから御覧ください。
pm 6時00分	▶︎学生ヨガスクールKayo 小学生高学年〜高校生対象の女性専用クラスです。小学校5年生から高校生の会員様、および体験レッスンをご希望の女性がご予約いただけます。
pm 7時30分	美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
土. 25 4月, 2026
am 10時15分	心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。
am 11時30分	▷小学生ヨガスクールSayaka こちらのクラスは男女問わず、すべてのお子様がご参加頂けます。対象年齢：全学年（小1～小6）のクラスです。小学生ヨガスクール会員、小学生で体験されたい方がご予約できます。
pm 1時30分	季節ごとのココロとカラダ整えヨガ(★★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 MARIKOのブログもご覧ください。
pm 3時00分	日々の緊張を和らげ余白を作る陰ヨガ(★★)Ⓜ︎ 【オススメの持ち物】ブランケット、または大きめのバスタオル (体の下に敷くと、より快適にポーズをとっていただけます) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 MARIKOのブログもご覧ください。
pm 4時30分	気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログもご覧くださいね。
pm 6時00分	アロマヒーリングヨガ(★) このレッスンの運動強度は ★☆☆☆☆です。 Mamiブログもご覧ください♪
日. 26 4月, 2026
am 10時15分	免疫力を高めるヨガ（★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログも書いてますので、ご覧くださいね。
am 11時30分	デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログもご覧くださいね。
pm 1時30分	▷小学生ヨガスクールSayaka こちらのクラスは、男の子は小学3年生まで、女の子は小1〜小6までのヨガレッスンです。小学生ヨガスクール会員の方、または小学生で体験をご希望の方がご予約いただけます。
pm 3時00分	骨盤底筋群とは？（★★★）このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 SAYAKAのブログはこちら。
pm 4時30分	自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★★）このレッスンの運動強度★★★☆☆です。ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。
pm 6時00分	ポジティブヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログもご覧くださいね。