ヨガスタジオぼっこモリーブ店のレッスンカレンダー

月. 20 7月, 2026 - 日. 26 7月, 2026

WEEK 30

月. 20 7月, 2026
am 10時15分	自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 shokoのブログはこちら。
am 11時30分	体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 shokoのブログはこちら。
pm 3時00分	筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★) このレッスンの運動強度は ★★★★☆です。 Yuriのブログはこちら。
pm 4時30分	しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuriのブログはこちら。
pm 6時00分	▶︎学生ヨガスクールKayo 小学生高学年〜高校生対象のクラスです。小学校5年生から高校生の会員様、および体験レッスンをご希望の皆さまがご予約いただけます。
pm 7時30分	自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Kayoブログはこちら。
火. 21 7月, 2026
am 10時15分	美巡りリンパヨガ（★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuka のブログはこちら。
am 11時30分	からだの巡りを整える温活ヨガ（★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuka のブログはこちら。
pm 1時30分	心身リセットヨガ（★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuriのブログはこちら
pm 3時00分	筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★) このレッスンの運動強度は ★★★★☆です。 Yuriのブログはこちら。
pm 4時30分	美腸デトックスヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
pm 6時00分	▷小学生ヨガスクールSatoko（高学年クラス）こちらのクラスは女の子のためのキッズヨガクラスです。対象年齢は、高学年（小4～小6）のクラスです。小学生ヨガスクール会員、小学生で体験されたい方がご予約できます。女子クラスの開催：毎月（火曜日）第1.3　18：00～Satoko先生
pm 7時30分	身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★☆☆☆☆です。 Satokoのブログはこちら
水. 22 7月, 2026
am 10時15分	骨盤周りを整えるヨガ（★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Satokoのブログはこちら。
am 11時30分	呼吸と流れを味わうヴィンヤサフローヨガ(★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログも書いてますので、ご覧くださいね。
pm 1時30分	がんばらない調整棒ヨガ（★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Masamiのブログはこちら。
pm 6時00分	ビギナーヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログもご覧ください。
pm 7時30分	筋膜ローラーで全身スッキリ疲労回復（★★★）このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 SAYAKAのブログはこちら。
木. 23 7月, 2026
am 10時15分	自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Kayoブログはこちら。
am 11時30分	ビギナーヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 SAYAKAのブログはこちら。
pm 1時30分	ボディーコンディショニングヨガ（★★★★★）このレッスンの運動強度は ★★★★★です。 SAYAKAのブログはこちら。
pm 4時30分	美姿勢ピラティス（★★★）このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログはこちらを御覧ください。
pm 6時00分	ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 CHISATOのブログはこちら。
pm 7時30分	美腸デトックスヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
金. 24 7月, 2026
am 10時15分	基礎代謝アップで脂肪燃焼ヨガ（★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Yuriのブログはこちら
am 11時30分	心身リセットヨガ（★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Yuriのブログはこちら
pm 3時00分	自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 shokoのブログはこちら。
pm 4時30分	体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 shokoのブログはこちら。
pm 6時00分	自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Kayoブログはこちら。
pm 7時30分	楽に動ける身体をつくるホイールヨガ(★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
土. 25 7月, 2026
am 10時15分	骨盤のゆがみを整えるヨガ（★★★）このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 SAYAKAのブログはこちら。
am 11時30分	▷小学生ヨガスクールSayaka こちらのクラスは、男の子は小学3年生まで、女の子は小1〜小6までのヨガレッスンです。小学生ヨガスクール会員の方、または小学生で体験をご希望の方がご予約いただけます。
pm 1時30分	女性の味方の月礼拝（★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 MARIKOのブログもご覧ください。
pm 3時00分	日々の緊張を和らげ余白を作る陰ヨガ(★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 MARIKOのブログもご覧ください。
pm 4時30分	自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Kayoブログはこちら。
pm 6時00分	美腸デトックスヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
日. 26 7月, 2026
am 10時15分	自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Kayoブログはこちら。
am 11時30分	デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログもご覧くださいね。
pm 1時30分	▷小学生ヨガスクールSayaka こちらのクラスは、男の子は小学3年生まで、女の子は小1〜小6までのヨガレッスンです。小学生ヨガスクール会員の方、または小学生で体験をご希望の方がご予約いただけます。
pm 3時00分	骨盤低筋群とは？（★★★）このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 SAYAKAのブログはこちら。
pm 4時30分	自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★★）このレッスンの運動強度★★★☆☆です。ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。
pm 6時00分	ポジティブヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 tomoeのブログはこちら。