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2027
2028
2029
月
火
水
木
金
土
日
月,
12月
1
自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
背骨を整え最高身長を目指すヨガ（★★★）Ⓜ (
pm 1時30分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ (
pm 4時30分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ (
pm 6時00分
)
自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ (
pm 7時30分
)
火,
12月
2
老廃物スッキリ！リンパデトックスヨガ（★★） (
am 10時15分
)
女性の味方の月礼拝（★★★）Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
正しい姿勢と女性のためのヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 1時30分
)
筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★) (
pm 3時00分
)
身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ (
pm 4時30分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ (
pm 7時30分
)
水,
12月
3
骨盤周りを整えるヨガ（★★★）Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 1時30分
)
下半身強化で代謝UPヨガ（★★） (
pm 3時00分
)
からだの巡りを整える温活ヨガ（★★) (
pm 4時30分
)
気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) (
pm 6時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 7時30分
)
木,
12月
4
背骨を整え最高身長を目指すヨガ（★★★）Ⓜ (
am 10時15分
)
下半身強化で代謝UPヨガ（★★） (
am 11時30分
)
呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 1時30分
)
むくみすっきり美脚ヨガ(★) (
pm 3時00分
)
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
pm 4時30分
)
身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ (
pm 6時00分
)
金,
12月
5
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
心と身体スッキリヨガ (★★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
見た目年齢を変えていく！丸い背中おさらばヨガ(★★)Ⓜ︎ (
pm 1時30分
)
下半身強化で代謝UPヨガ（★★） (
pm 3時00分
)
▶︎学生ヨガスクールKayo (
pm 6時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ (
pm 7時30分
)
土,
12月
6
呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
基礎代謝アップで脂肪燃焼ヨガ（★★★）Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
女性の味方の月礼拝（★★★）Ⓜ︎ (
pm 1時30分
)
正しい姿勢と女性のためのヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 3時00分
)
今より動ける自分になれるヨガ（★★★★） (
pm 4時30分
)
気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) (
pm 6時00分
)
日,
12月
7
貯筋リカバリーヨガ(★★★) (
am 10時15分
)
やさしい太陽礼拝（★★） Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
▷小学生ヨガスクールMariko (
pm 1時30分
)
見た目年齢を変えていく！丸い背中おさらばヨガ(★★)Ⓜ︎ (
pm 3時00分
)
自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★★） (
pm 4時30分
)
ポジティブヨガ(★★) (
pm 6時00分
)
月,
12月
8
自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
下半身強化で代謝UPヨガ（★★） (
am 11時30分
)
むくみすっきり美脚ヨガ(★) (
pm 1時30分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ (
pm 4時30分
)
▶︎学生ヨガスクールKayo (
pm 6時00分
)
自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ (
pm 7時30分
)
火,
12月
9
老廃物スッキリ！リンパデトックスヨガ（★★） (
am 10時15分
)
冷え性を改善するヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
免疫力を高めるヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 1時30分
)
筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★) (
pm 3時00分
)
身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ (
pm 4時30分
)
基礎代謝アップで脂肪燃焼ヨガ（★★★）Ⓜ︎ (
pm 7時30分
)
水,
12月
10
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 1時30分
)
むくみすっきり美脚ヨガ(★★) (
pm 3時00分
)
輝く女性のためのヨガ&ピラティス（★★★)Ⓜ︎ (
pm 6時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 7時30分
)
木,
12月
11
デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★) (
am 10時15分
)
背骨を整え最高身長を目指すヨガ~ローラーver.~（★★） (
am 11時30分
)
気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) (
pm 1時30分
)
呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 3時00分
)
ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) (
pm 4時30分
)
ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 6時00分
)
金,
12月
12
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
女性の味方の月礼拝（★★★）Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ (
pm 3時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 4時30分
)
自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ (
pm 6時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ (
pm 7時30分
)
土,
12月
13
老廃物スッキリ！リンパデトックスヨガ（★★） (
am 10時15分
)
▷小学生ヨガスクールmasumi (
am 11時30分
)
心と身体スッキリヨガ (★★★) Ⓜ︎ (
pm 1時30分
)
見た目年齢を変えていく！丸い背中おさらばヨガ(★★)Ⓜ︎ (
pm 3時00分
)
自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★★） (
pm 4時30分
)
気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) (
pm 6時00分
)
日,
12月
14
デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★) (
am 10時15分
)
ヨガのポーズ研究レッスン（★★★★) (
am 11時30分
)
気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) (
pm 1時30分
)
呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 3時00分
)
今より動ける自分になれるヨガ（★★★★） (
pm 4時30分
)
ポジティブヨガ(★★) (
pm 6時00分
)
月,
12月
15
スタジオ開放日 10時〜12時 (
am 10時15分
)
火,
12月
16
老廃物スッキリ！リンパデトックスヨガ（★★） (
am 10時15分
)
冷え性を改善するヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
免疫力を高めるヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 1時30分
)
筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★) (
pm 3時00分
)
身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ (
pm 4時30分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ (
pm 7時30分
)
水,
12月
17
骨盤周りを整えるヨガ（★★★）Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 1時30分
)
下半身強化で代謝UPヨガ（★★） (
pm 3時00分
)
からだの巡りを整える温活ヨガ（★★) (
pm 4時30分
)
気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) (
pm 6時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 7時30分
)
木,
12月
18
背骨を整え最高身長を目指すヨガ（★★★）Ⓜ (
am 10時15分
)
やさしい太陽礼拝（★★） Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
下半身強化で代謝UPヨガ（★★） (
pm 1時30分
)
むくみすっきり美脚ヨガ(★) (
pm 3時00分
)
ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) (
pm 4時30分
)
ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 6時00分
)
金,
12月
19
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
心と身体スッキリヨガ (★★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ (
pm 3時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 4時30分
)
▶︎学生ヨガスクールKayo (
pm 6時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ (
pm 7時30分
)
土,
12月
20
デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★) (
am 10時15分
)
自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
女性の味方の月礼拝（★★★）Ⓜ︎ (
pm 1時30分
)
正しい姿勢と女性のためのヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 3時00分
)
自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★★） (
pm 4時30分
)
ポジティブヨガ(★★) (
pm 6時00分
)
日,
12月
21
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) (
am 11時30分
)
▷小学生ヨガスクールKayo (
pm 1時30分
)
デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★) (
pm 3時00分
)
おかえり♪おかわり♫キャンドルヨガ(★★) (
pm 4時30分
)
キャンドルナイトで癒しのヨガ(★★) (
pm 6時00分
)
月,
12月
22
自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
下半身強化で代謝UPヨガ（★★） (
am 11時30分
)
むくみすっきり美脚ヨガ(★) (
pm 1時30分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ (
pm 4時30分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ (
pm 6時00分
)
自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ (
pm 7時30分
)
火,
12月
23
貯筋リカバリーヨガ(★★★) (
am 10時15分
)
背骨を整え最高身長を目指すヨガ（★★★）Ⓜ (
am 11時30分
)
筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★) (
pm 3時00分
)
身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ (
pm 4時30分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 6時00分
)
基礎代謝アップで脂肪燃焼ヨガ（★★★）Ⓜ︎ (
pm 7時30分
)
水,
12月
24
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 1時30分
)
背骨を整え最高身長を目指すヨガ（★★★）Ⓜ (
pm 3時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 6時00分
)
木,
12月
25
デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★) (
am 10時15分
)
あじわう太陽礼拝（★★★） Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) (
pm 1時30分
)
呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 3時00分
)
ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) (
pm 4時30分
)
ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 6時00分
)
金,
12月
26
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
女性の味方の月礼拝（★★★）Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ (
pm 3時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 4時30分
)
自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ (
pm 6時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ (
pm 7時30分
)
土,
12月
27
貯筋リカバリーヨガ(★★★) (
am 10時15分
)
▷小学生ヨガスクールSayaka (
am 11時30分
)
心と身体スッキリヨガ (★★★) Ⓜ︎ (
pm 1時30分
)
見た目年齢を変えていく！丸い背中おさらばヨガ(★★)Ⓜ︎ (
pm 3時00分
)
自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★★） (
pm 4時30分
)
気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★) (
pm 6時00分
)
日,
12月
28
呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
貯筋リカバリーヨガ〜シェイプver.~(★★★★) (
am 11時30分
)
背骨を整え最高身長を目指すヨガ（★★★）Ⓜ (
pm 1時30分
)
貯筋リカバリーヨガ〜調整ver.~(★★) (
pm 3時00分
)
2025年太陽礼拝で締めくくろう‼︎（★★★） (
pm 4時30分
)
ポジティブヨガ〜頑張った自分にご褒美ver.〜(★★) (
pm 6時00分
)
月,
12月
29
自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
背骨を整え最高身長を目指すヨガ~ローラーver.~（★★） (
am 11時30分
)
ヨガのポーズ研究レッスン（★★★★) (
pm 1時30分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ (
pm 4時30分
)
骨盤周りを整えるヨガ（★★★）Ⓜ︎ (
pm 6時00分
)
火,
12月
30
老廃物スッキリ！リンパデトックスヨガ（★★） (
am 10時15分
)
冷え性を改善するヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
免疫力を高めるヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 1時30分
)
筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★) (
pm 3時00分
)
身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ (
pm 4時30分
)
今年の締めくくり！心も体も大掃除！アロマリフレッシュヨガ(★★) (
pm 6時00分
)
水,
12月
31
年末年始休館日