印象から輝くピラティス(★★★) Ⓜ︎

美しさは、日々の身体の使い方から丁寧に育まれます。
家事やお仕事で崩れがちな姿勢や、なんとなく感じる疲れやすさ。その原因にやさしく向き合い、体幹や深層の筋肉を意識しながら、しなやかで芯のある身体へと整えていきます。身体の軸が整うことで立ち姿や所作に品が生まれ、洋服もより美しく映えるようになり、印象が大きく変わります。

ヨガとは異なる視点から体幹にアプローチし、女性らしいしなやかさと凛とした安定感を育てます。筋肉が正しく働きはじめると、姿勢が整い、印象が輝いてきます。疲れにくく、美しく、そして自分らしく輝くために。外側だけでなく内側から洗練される時間をお届けします。

YUKI先生は「私に関わる全ての女性に美しくなってもらいたい！」と公言されています。身体が引き締まったら今までチャレンジしてこなかったようなお洋服にも挑戦でき、自信があふれます。外面はもちろんのこと内面も美しくしたいという気持ちが強くなって、インストラクターになられました。「ファッションのことならお任せください！」と、笑顔いっぱいでお話されるYUKI先生のレッスンを受けると、元気いっぱいになれますよ！