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Yuri

26
12月
2025

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2025年12月26日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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29
12月
2025

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2025年12月29日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。 

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30
12月
2025

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2025年12月30日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

★★★★☆です。

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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05
1月
2026

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年01月05日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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06
1月
2026

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2026年01月06日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

★★★★☆です。

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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