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Yuri

11
5月
2026

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年05月11日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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12
5月
2026

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年05月12日 pm 1時30分 -pm 2時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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12
5月
2026

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2026年05月12日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

★★★★☆です。

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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15
5月
2026

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年05月15日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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18
5月
2026

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年05月18日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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