ヨガスタジオぼっこモリーブ店のレッスンカレンダー

月. 25 5月, 2026 - 日. 31 5月, 2026

WEEK 22

月. 25 5月, 2026
am 10時15分	自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 shokoのブログはこちら。
am 11時30分	体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Shokoのブログは、こちら。
pm 3時00分	筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★) このレッスンの運動強度は ★★★★☆です。 Yuriのブログはこちら。
pm 4時30分	しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuriのブログはこちら。
pm 6時00分	▶︎学生ヨガスクールKayo 小学生高学年〜高校生対象の女性専用クラスです。小学校5年生から高校生の会員様、および体験レッスンをご希望の女性がご予約いただけます。
pm 7時30分	自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Kayoブログはこちら。
火. 26 5月, 2026
am 10時15分	美巡りリンパヨガ（★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuka のブログはこちら。
am 11時30分	からだの巡りを整える温活ヨガ（★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuka のブログはこちら。
pm 1時30分	しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Yuriのブログはこちら。
pm 3時00分	筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★) このレッスンの運動強度は ★★★★☆です。ブログも書いてますので、御覧くださいね。
pm 4時30分	美腸デトックスヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
pm 6時00分	▷小学生ヨガスクールSayaka（低学年クラス）男女問わず、すべてのお子様がご参加頂けます。小学生（低学年）対象のクラスです。小学生ヨガスクール会員、小学生で『体験されたい』方がご予約できます。
pm 7時30分	骨盤のゆがみを整えるヨガ（★★★）このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Sayakaのブログはこちら。
水. 27 5月, 2026
am 10時15分	骨盤周りを整えるヨガ（★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。
am 11時30分	心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。
pm 3時00分	下半身強化で代謝UPヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
pm 4時30分	むくみすっきり美脚ヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 chiemiのブログはこちら
pm 6時00分	骨盤低筋群とは？（★★★）このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 SAYAKAのブログはこちら。
pm 7時30分	筋膜ローラーで全身スッキリ疲労回復（★★★）このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。
木. 28 5月, 2026
am 10時15分	美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
am 11時30分	ビギナーヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Sayakaのブログはこちら。
pm 1時30分	ボディーコンディショニングヨガ（★★★★★）このレッスンの運動強度は ★★★★★です。 Sayakaのブログはこちら
pm 4時30分	美姿勢ピラティス（★★★）このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。ブログはこちらを御覧ください。
pm 6時00分	ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 CHISATOのブログはこちら。
pm 7時30分	美腸デトックスヨガ(★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 kayoのブログはこちら。
金. 29 5月, 2026
am 10時15分	スタジオ開放日 10時〜12時スタジオ開放日です。スタジオでゆったりストレッチをしたり自分なりのヨガを楽しんでくださいね！
土. 30 5月, 2026
am 10時15分	デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 mamiのブログもご覧くださいね。
am 11時30分	▷小学生ヨガスクールSayaka 小学生対象のクラスです。小学生ヨガスクール会員、小学生で体験されたい方がご予約できます。
pm 1時30分	女性の味方の月礼拝（★★★）Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 MARIKOのブログもご覧ください。
pm 3時00分	日々の緊張を和らげ余白を作る陰ヨガ(★★)Ⓜ︎ 【オススメの持ち物】ブランケット、または大きめのバスタオル (体の下に敷くと、より快適にポーズをとっていただけます) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 MARIKOのブログもご覧ください。
pm 4時30分	セルフマッサージ＆ヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 Mamiのブログもご覧ください♪
pm 6時00分	アロマヒーリングヨガ(★) このレッスンの運動強度は ★☆☆☆☆です。 Mamiブログもご覧ください♪
日. 31 5月, 2026
am 10時15分	自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎ このレッスンの運動強度は ★★★☆☆です。 Kayoブログはこちら。
am 11時30分	デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 mamiのブログもご覧くださいね。
pm 1時30分	▷小学生ヨガスクールSayaka 小学生対象のクラスです。小学生ヨガスクール会員、小学生で体験されたい方がご予約できます。
pm 3時00分	体の疲労を助ける深い呼吸リカバリーヨガ（★★）このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 SAYAKAのブログはこちら。
pm 4時30分	今より動ける自分になれるヨガ（★★★★）このレッスンの運動強度★★★★☆です。 tomoeのブログはこちら。
pm 6時00分	ポジティブヨガ(★★) このレッスンの運動強度は ★★☆☆☆です。 tomoeのブログはこちら