自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

shokoのブログはこちら。

体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Shokoのブログは、こちら。

下半身強化で代謝UPヨガ（★★）

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

chiemiのブログはこちら

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Yuriのブログはこちら。

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

kayoのブログはこちら。

自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

Kayoブログはこちら。

美巡りリンパヨガ（★★）Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Yuka のブログはこちら。

からだの巡りを整える温活ヨガ（★★)

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Yuka のブログはこちら。

楽に動ける身体をつくるホイールヨガ(★★）

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

kayoのブログはこちら。

▷小学生ヨガスクールSayaka（低学年クラス）

男女問わず、すべてのお子様がご参加頂けます。

小学生（低学年）対象のクラスです。

小学生ヨガスクール会員、小学生で『体験されたい』方がご予約できます。

骨盤のゆがみを整えるヨガ（★★★）

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

SAYAKAのブログはこちら。

こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。

がんばらない調整 棒ヨガ（★★）Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Masamiのブログはこちら。

呼吸と流れを味わう ヴィンヤサフローヨガ(★★★）Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログも書いてますので、ご覧くださいね。

下半身強化で代謝UPヨガ（★★）

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

chiemiのブログはこちら

むくみすっきり美脚ヨガ(★★)

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

chiemiのブログはこちら

筋膜ローラーで全身スッキリ疲労回復（★★★）

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログもご覧ください。

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

kayoのブログはこちら。

ビギナーヨガ（★★）

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Sayakaのブログはこちら。

ボディーコンディショニングヨガ（★★★★★）

このレッスンの運動強度は

★★★★★です。

Sayakaのブログはこちら

美姿勢ピラティス（★★★）

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログはこちらを御覧ください。

ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

CHISATOのブログはこちら。

美腸デトックスヨガ(★★）Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

kayoのブログはこちら。

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Yuriのブログはこちら。

基礎代謝アップで脂肪燃焼ヨガ（★★★）Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

Yuriのブログはこちら

自分の身体がわかるヨガ（★★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

shokoのブログはこちら。

体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Shokoのブログは、こちら。

▶︎学生ヨガスクールKayo

小学生高学年〜高校生対象の女性専用クラスです。

小学校5年生から高校生の会員様、および体験レッスンをご希望の女性がご予約いただけます。

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

kayoのブログはこちら。

心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。

▷小学生ヨガスクールSayaka

小学生対象のクラスです。

小学生ヨガスクール会員、小学生で体験されたい方がご予約できます。

女性の味方の月礼拝（★★★）Ⓜ︎

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

MARIKOのブログもご覧ください。

日々の緊張を和らげ余白を作る陰ヨガ(★★)Ⓜ︎

【オススメの持ち物】
ブランケット、または大きめのバスタオル
(体の下に敷くと、より快適にポーズをとっていただけます)

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

MARIKOのブログもご覧ください。

セルフマッサージ＆ヨガ(★★)

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Mamiのブログもご覧ください♪

アロマヒーリングヨガ(★)

このレッスンの運動強度は

★☆☆☆☆です。

Mamiブログもご覧ください♪

気持ちを前向きに！リフレッシュヨガ(★★★)

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

mamiのブログもご覧くださいね。

デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★)

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログもご覧くださいね。

▷小学生ヨガスクールSayaka

小学生対象のクラスです。

小学生ヨガスクール会員、小学生で体験されたい方がご予約できます。

骨盤低筋群とは？（★★★）

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

SAYAKAのブログはこちら。

今より動ける自分になれるヨガ（★★★★）

このレッスンの運動強度★★★★☆です。

tomoeのブログはこちら。

ポジティブヨガ(★★)

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

tomoeのブログはこちら。