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08
7月
2026

呼吸と流れを味わう ヴィンヤサフローヨガ(★★★)Ⓜ︎

2026年07月08日 pm 1時30分 -pm 2時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログも書いてますので、ご覧くださいね。

08
7月
2026

むくみすっきり美脚ヨガ(★★)

2026年07月08日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

chiemiのブログはこちら

08
7月
2026

下半身強化で代謝UPヨガ(★★)

2026年07月08日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

chiemiのブログはこちら

08
7月
2026

筋膜ローラーで全身スッキリ疲労回復(★★★)

2026年07月08日 pm 7時30分 -pm 8時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

SAYAKAのブログはこちら

09
7月
2026

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年07月09日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

kayoのブログはこちら

09
7月
2026

ビギナーヨガ(★★)

2026年07月09日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

SAYAKAのブログはこちら

09
7月
2026

自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎

2026年07月09日 pm 1時30分 -pm 2時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

Kayoブログはこちら。

09
7月
2026

ボディーコンディショニングヨガ(★★★★★)

2026年07月09日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

★★★★★です。

SAYAKAのブログはこちら

09
7月
2026

輝く女性のためのヨガ&ピラティス(★★★)Ⓜ︎

2026年07月09日 pm 6時00分 -pm 7時00分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

09
7月
2026

印象から輝くピラティス(★★★) Ⓜ︎

2026年07月09日 pm 7時30分 -pm 8時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。