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02
7月
2026

美姿勢ピラティス(★★★)

2026年07月02日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログはこちらを御覧ください。

02
7月
2026

ストレス発散!リフレッシュヨガ(★★) Ⓜ︎

2026年07月02日 pm 6時00分 -pm 7時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

CHISATOのブログはこちら

02
7月
2026

美腸デトックスヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年07月02日 pm 7時30分 -pm 8時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

kayoのブログはこちら

03
7月
2026

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年07月03日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Yuriのブログはこちら

03
7月
2026

基礎代謝アップで脂肪燃焼ヨガ(★★★)Ⓜ︎

2026年07月03日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

Yuriのブログはこちら

03
7月
2026

自分の身体がわかるヨガ(★★★) Ⓜ︎

2026年07月03日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

shokoのブログはこちら

03
7月
2026

体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎

2026年07月03日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログは、こちらから御覧ください。

03
7月
2026

自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎

2026年07月03日 pm 7時30分 -pm 8時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

Kayoブログはこちら。

04
7月
2026

心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎

2026年07月04日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログではレッスンの様子などを執筆してますので、是非ご覧くださいね。

04
7月
2026

季節ごとのココロとカラダ整えヨガ(★★★)Ⓜ︎

2026年07月04日 pm 1時30分 -pm 2時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

MARIKOのブログもご覧ください。