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Yuri

03
9月
2024

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2024年09月03日 pm 2時30分 -pm 3時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★★★☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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06
9月
2024

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2024年09月06日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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09
9月
2024

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2024年09月09日 pm 4時00分 -pm 5時00分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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13
9月
2024

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2024年09月13日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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13
9月
2024

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2024年09月13日 pm 1時00分 -pm 2時00分

このレッスンの運動強度は

 

★★★★☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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