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Yuri

15
10月
2024

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2024年10月15日 pm 2時30分 -pm 3時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★★★☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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18
10月
2024

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2024年10月18日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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20
10月
2024

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2024年10月20日 pm 2時30分 -pm 3時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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22
10月
2024

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2024年10月22日 pm 2時30分 -pm 3時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★★★☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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25
10月
2024

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2024年10月25日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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