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Yuri

28
1月
2025

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2025年01月28日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

 

★★★★☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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31
1月
2025

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2025年01月31日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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03
2月
2025

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2025年02月03日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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04
2月
2025

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2025年02月04日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

 

★★★★☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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07
2月
2025

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2025年02月07日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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