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Yuri

06
1月
2025

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2025年01月06日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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07
1月
2025

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2025年01月07日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

 

★★★★☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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10
1月
2025

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2025年01月10日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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13
1月
2025

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2025年01月13日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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14
1月
2025

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2025年01月14日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

 

★★★★☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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