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火
水
木
金
土
日
日,
1月
1
年末年始休館日 (
am 10時00分
)
月,
1月
2
年末年始休館日 (
am 10時00分
)
火,
1月
3
年末年始休館日 (
am 10時00分
)
水,
1月
4
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (
am 11時30分
)
心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★)Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
輝く女性のためのヨガ&ピラティス（★★★)Ⓜ︎ (
pm 6時30分
)
木,
1月
5
姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (
pm 1時00分
)
ダイエットヨガ！(女性らしい)しなやかボディラインへ（★★★) (
pm 2時30分
)
ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) (
pm 4時00分
)
ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
金,
1月
6
ストレス発散！！シェイプアップヨガ(★★★★) (
am 10時15分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
am 11時30分
)
姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
外反母趾を改善するヨガ ★★Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
土,
1月
7
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
am 11時30分
)
外反母趾を改善するヨガ ★★Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (
pm 4時00分
)
アクティブなリラクゼーションヨガ（★) (
pm 6時30分
)
日,
1月
8
心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★)Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
ほぐしてスッキリ！姿勢改善ヨガ（★★★）Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
ヨガのポーズ研究レッスン（★★★★) (
pm 1時00分
)
女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
今より動ける自分になれるヨガ（★★★） (
pm 6時30分
)
月,
1月
9
自分の身体がわかるヨガ（★★★) (
am 10時15分
)
呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) (
pm 1時00分
)
ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (
pm 4時00分
)
アクティブなリラクゼーションヨガ（★) (
pm 6時30分
)
火,
1月
10
骨盤周りを整えるヨガ（★★★)Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
水,
1月
11
冷え性を改善するヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (
am 11時30分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
ヒップアップヨガ(★★★) (
pm 4時00分
)
輝く女性のためのヨガ&ピラティス（★★★)Ⓜ︎ (
pm 6時30分
)
木,
1月
12
姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (
pm 1時00分
)
ダイエットヨガ！(女性らしい)しなやかボディラインへ（★★★) (
pm 2時30分
)
ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) (
pm 4時00分
)
ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
金,
1月
13
ストレス発散！！シェイプアップヨガ(★★★★) (
am 10時15分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
am 11時30分
)
心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★)Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
外反母趾を改善するヨガ★★ Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
土,
1月
14
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
am 11時30分
)
心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (
pm 1時00分
)
正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (
pm 4時00分
)
アクティブなリラクゼーションヨガ（★) (
pm 6時30分
)
日,
1月
15
心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★)Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
ほぐしてスッキリ！姿勢改善ヨガ（★★★）Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (
pm 1時00分
)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ(★★★) (
pm 2時30分
)
外反母趾を改善するヨガ★★ Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
今より動ける自分になれるヨガ（★★★） (
pm 6時30分
)
月,
1月
16
RYT200養成講座A日程 (
am 10時10分
)
火,
1月
17
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
水,
1月
18
冷え性を改善するヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (
am 11時30分
)
免疫力を高めるヨガ-(★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
輝く女性のためのヨガ&ピラティス（★★★)Ⓜ︎ (
pm 6時30分
)
木,
1月
19
姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
美しくハッピーになれる腸活ヨガ（★★) (
pm 1時00分
)
ダイエットヨガ！(女性らしい)しなやかボディラインへ（★★★) (
pm 2時30分
)
ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) (
pm 4時00分
)
ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
金,
1月
20
ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) (
am 10時15分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
am 11時30分
)
姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
外反母趾を改善するヨガ ★★Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
土,
1月
21
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
am 11時30分
)
心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (
pm 1時00分
)
正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (
pm 4時00分
)
今より動ける自分になれるヨガ（★★★） (
pm 6時30分
)
日,
1月
22
心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★)Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
外反母趾を改善するヨガ ★★Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
ヨガのポーズ研究レッスン（★★★★) (
pm 1時00分
)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ(★★★) (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
今より動ける自分になれるヨガ（★★★） (
pm 6時30分
)
月,
1月
23
自分の身体がわかるヨガ（★★★) (
am 10時15分
)
呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ（★★)Ⓜ︎ (
pm 2時30分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
火,
1月
24
骨盤周りを整えるヨガ（★★★）Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
水,
1月
25
冷え性を改善するヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★)Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
免疫力を高めるヨガ-(★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
ヒップアップヨガ(★★★) (
pm 4時00分
)
ヒップアップヨガ(★★★) (
pm 6時30分
)
木,
1月
26
女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
外反母趾を改善するヨガ ★★★Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★★) Ⓜ︎ (
pm 2時30分
)
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
金,
1月
27
ストレス発散！！シェイプアップヨガ(★★★★) (
am 10時15分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
am 11時30分
)
正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
土,
1月
28
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
am 11時30分
)
心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (
pm 1時00分
)
正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (
pm 4時00分
)
アクティブなリラクゼーションヨガ（★) (
pm 6時30分
)
日,
1月
29
心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★)Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
ほぐしてスッキリ！姿勢改善ヨガ（★★★）Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
ポッコリお腹解消ヨガ-脂肪メラメラver-(★★★★) (
pm 1時00分
)
女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (
pm 2時30分
)
ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (
pm 4時00分
)
今より動ける自分になれるヨガ（★★★） (
pm 6時30分
)
月,
1月
30
自分の身体がわかるヨガ（★★★) (
am 10時15分
)
呼吸で心と身体をつなぐヨガ（★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
外反母趾を改善するヨガ ★★★Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ-エネルギー整ver-（★★)Ⓜ︎ (
pm 2時30分
)
ヒップアップヨガ(★★★) (
pm 4時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
火,
1月
31
解剖学が理解できない人必見！解剖学を理解して意味のあるシークエンスを組めるイントラになるWS (
am 10時30分
)