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2025
2026
月
火
水
木
金
土
日
月,
8月
1
ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) (
am 10時15分
)
自分の身体がわかるヨガ（★★★) (
am 11時30分
)
メリハリボディになれるヨガ(★★★) (
pm 1時00分
)
背筋しゃきっと姿勢美人になるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 2時30分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) (
pm 4時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
火,
8月
2
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) (
am 10時15分
)
ヨガのポーズ研究レッスン（★★★★) (
am 11時30分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) (
pm 1時00分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
水,
8月
3
朝の元気ヨガ-心と身体にパワーチャージ-(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
腸を整えて美しくハッピーになれるヨガ（★★) (
am 11時30分
)
ハートフルyoga -心と身体に潤いを-(★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★)代行:Satoko (
pm 2時30分
)
ヒップアップヨガ(★★★) (
pm 4時00分
)
輝く女性のためのヨガ&ピラティス（★★★)Ⓜ︎ (
pm 6時30分
)
木,
8月
4
姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
美脚を目指す！-太ももスッキリヨガver-（★★★) (
pm 2時30分
)
ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (
pm 4時00分
)
ポッコリお腹解消ヨガ-内ももキュッと引き締めver-(★★★) (
pm 6時30分
)
金,
8月
5
心身のバランスを整えるヨガ(★★) (
am 10時15分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
am 11時30分
)
ヨガのポーズ研究レッスン（★★★★) (
pm 1時00分
)
心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
土,
8月
6
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) (
am 10時15分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
am 11時30分
)
心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (
pm 1時00分
)
正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
今より動ける自分になれるヨガ（★★★） (
pm 4時00分
)
アクティブなリラクゼーションヨガ（★) (
pm 6時30分
)
日,
8月
7
心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★) (
am 10時15分
)
ほぐしてスッキリ！姿勢改善ヨガ（★★★）Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
背筋しゃきっと姿勢美人になるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (
pm 6時30分
)
月,
8月
8
ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) (
am 10時15分
)
自分の身体がわかるヨガ（★★★)代行:mari (
am 11時30分
)
メリハリボディになれるヨガ(★★★) (
pm 1時00分
)
背筋しゃきっと姿勢美人になるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 2時30分
)
身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
火,
8月
9
親子ヨガ---未就学児 (
am 10時30分
)
親子ヨガ---小学校1～3年生 (
pm 1時00分
)
親子ヨガ---小学校4～6年生 (
pm 2時15分
)
水,
8月
10
ヒップアップヨガ(★★★) (
am 10時15分
)
腸を整えて美しくハッピーになれるヨガ（★★) (
am 11時30分
)
年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ（★★） (
pm 1時00分
)
腸を整えて美しくハッピーになれるヨガ-体幹アップver-（★★★) (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
輝く女性のためのヨガ&ピラティス（★★★)Ⓜ︎ (
pm 6時30分
)
木,
8月
11
姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
美脚を目指す！-太ももスッキリヨガver-（★★★) (
pm 2時30分
)
ポッコリお腹解消ヨガ-内ももキュッと引き締めver-(★★★) (
pm 4時00分
)
ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
金,
8月
12
ストレス発散！！シェイプアップヨガ(★★★★) (
am 10時15分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
am 11時30分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) (
pm 1時00分
)
心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
アクティブなリラクゼーションヨガ（★) (
pm 6時30分
)
土,
8月
13
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) (
am 10時15分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
am 11時30分
)
心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (
pm 1時00分
)
正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
今より動ける自分になれるヨガ（★★★） (
pm 4時00分
)
アクティブなリラクゼーションヨガ（★) (
pm 6時30分
)
日,
8月
14
心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★) (
am 10時15分
)
朝の元気ヨガ-心と身体にパワーチャージ-(★★★) Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
背筋しゃきっと姿勢美人になるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
ハートフルyoga -心と身体に潤いを-(★★) Ⓜ︎ (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (
pm 6時30分
)
月,
8月
15
腸を整えて美しくハッピーになれるヨガ（★★★) (
am 10時15分
)
ポッコリお腹解消ヨガ-内ももキュッと引き締めver-(★★★) (
am 11時30分
)
腸を整えて美しくハッピーになれるヨガ（★★) (
pm 1時00分
)
背筋しゃきっと姿勢美人になるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 2時30分
)
身体をしっかり休めるヨガ（★) (
pm 6時30分
)
火,
8月
16
骨盤周りを整えるヨガ（★★★） (
am 10時15分
)
ヨガのポーズ研究レッスン（★★★★) (
am 11時30分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) (
pm 1時00分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
水,
8月
17
朝の元気ヨガ-心と身体にパワーチャージ-(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
腸を整えて美しくハッピーになれるヨガ（★★) (
am 11時30分
)
ハートフルyoga -心と身体に潤いを-(★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
ヒップアップヨガ(★★★) (
pm 4時00分
)
輝く女性のためのヨガ&ピラティス（★★★)Ⓜ︎ (
pm 6時30分
)
木,
8月
18
心身のバランスを整えるヨガ(★★) (
am 10時15分
)
年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ-エネルギー整ver-（★★） (
am 11時30分
)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
美脚を目指す！-太ももスッキリヨガver-（★★★) (
pm 2時30分
)
ポッコリお腹解消ヨガ-内ももキュッと引き締めver-(★★★) (
pm 4時00分
)
ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
金,
8月
19
心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★) (
am 10時15分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
am 11時30分
)
ヨガのポーズ研究レッスン（★★★★) (
pm 1時00分
)
心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
土,
8月
20
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) (
am 10時15分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
am 11時30分
)
心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (
pm 1時00分
)
正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ(★★★) (
pm 4時00分
)
アクティブなリラクゼーションヨガ（★) (
pm 6時30分
)
日,
8月
21
心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★) (
am 10時15分
)
背筋しゃきっと姿勢美人になるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (
pm 6時30分
)
月,
8月
22
ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) (
am 10時15分
)
自分の身体がわかるヨガ（★★★) (
am 11時30分
)
メリハリボディになれるヨガ(★★★) (
pm 1時00分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
身体をしっかり休めるヨガ（★) (
pm 4時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
火,
8月
23
こころ晴れ晴れ癒やされヨガ(★★★) (
am 10時15分
)
ヨガのポーズ研究レッスン（★★★★) (
am 11時30分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) (
pm 1時00分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
水,
8月
24
スタジオ開放日 (
am 10時00分
)
木,
8月
25
姿勢美人になれるヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
ココロとカラダを整える月礼拝ヨガ(★★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
美脚を目指す！-太ももスッキリヨガver-（★★★) (
pm 2時30分
)
ポッコリお腹解消ヨガ-内ももキュッと引き締めver-(★★★) (
pm 4時00分
)
ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
金,
8月
26
ストレス発散！！シェイプアップヨガ(★★★★) (
am 10時15分
)
ほぐしてスッキリ！姿勢改善ヨガ（★★★） (
am 11時30分
)
心も身体もポカポカ温めるヨガ（★★★) (
pm 1時00分
)
心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
土,
8月
27
腸を整えて美しくハッピーになれるヨガ（★★) (
am 10時15分
)
年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ（★★） (
am 11時30分
)
心と身体をやわらかくするヨガ (★★★) (
pm 1時00分
)
正しい姿勢と女性のためのやさしいヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
今より動ける自分になれるヨガ（★★★） (
pm 4時00分
)
自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (
pm 6時30分
)
日,
8月
28
ストレス発散！！シェイプアップヨガ(★★★★) (
am 10時15分
)
ほぐしてスッキリ！姿勢改善ヨガ（★★★）Ⓜ︎ (
am 11時30分
)
腸を整えて美しくハッピーになれるヨガ（★★) (
pm 1時00分
)
女性の体にうれしい骨盤底筋を鍛えるヨガ（★★）Ⓜ︎ (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
自分軸を整えて自身と向き合うヨガ（★★） (
pm 6時30分
)
月,
8月
29
ココロとカラダをほぐすヨガ(★★) (
am 10時15分
)
自分の身体がわかるヨガ（★★★) (
am 11時30分
)
メリハリボディになれるヨガ(★★★) (
pm 1時00分
)
年齢を重ねても輝けるアンチエイジングヨガ-エネルギー整ver-（★★） (
pm 2時30分
)
身体をしっかり休めるヨガ（★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
火,
8月
30
骨盤周りを整えるヨガ（★★★） (
am 10時15分
)
ヨガのポーズ研究レッスン（★★★★) (
am 11時30分
)
心身のバランスを整えるヨガ(★★) (
pm 1時00分
)
しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
肩こり・腰痛改善ボディラインがかわるバレエヨガ（★★) Ⓜ︎ (
pm 4時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) (
pm 6時30分
)
水,
8月
31
朝の元気ヨガ-心と身体にパワーチャージ-(★★★) Ⓜ︎ (
am 10時15分
)
腸を整えて美しくハッピーになれるヨガ（★★) (
am 11時30分
)
ハートフルyoga -心と身体に潤いを-(★★) Ⓜ︎ (
pm 1時00分
)
体の軸を整えるヨガ(★★) (
pm 2時30分
)
輝く女性のためのヨガ&ピラティス（★★★)Ⓜ︎ (
pm 6時30分
)