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17
6月
2026

むくみすっきり美脚ヨガ(★★)

2026年06月17日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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17
6月
2026

筋膜ローラーで全身スッキリ疲労回復(★★★)

2026年06月17日 pm 7時30分 -pm 8時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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19
6月
2026

下半身強化で代謝UPヨガ(★★)

2026年06月19日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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19
6月
2026

楽に動ける身体をつくるホイールヨガ(★★)

2026年06月19日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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19
6月
2026

自分の身体がわかるヨガ(★★★) Ⓜ︎

2026年06月19日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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19
6月
2026

体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎

2026年06月19日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログは、こちらから御覧ください。

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19
6月
2026

自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎

2026年06月19日 pm 6時00分 -pm 7時00分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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19
6月
2026

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年06月19日 pm 7時30分 -pm 8時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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20
6月
2026

免疫力を高めるヨガ(★★) Ⓜ︎

2026年06月20日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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20
6月
2026

季節ごとのココロとカラダ整えヨガ(★★★)Ⓜ︎

2026年06月20日 pm 1時30分 -pm 2時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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