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24
6月
2026

呼吸と流れを味わう ヴィンヤサフローヨガ(★★★)Ⓜ︎

2026年06月24日 pm 1時30分 -pm 2時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログも書いてますので、ご覧くださいね。

24
6月
2026

下半身強化で代謝UPヨガ(★★)

2026年06月24日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

chiemiのブログはこちら

24
6月
2026

むくみすっきり美脚ヨガ(★★)

2026年06月24日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

chiemiのブログはこちら

24
6月
2026

筋膜ローラーで全身スッキリ疲労回復(★★★)

2026年06月24日 pm 7時30分 -pm 8時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログもご覧ください。

25
6月
2026

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年06月25日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

kayoのブログはこちら

25
6月
2026

ビギナーヨガ(★★)

2026年06月25日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Sayakaのブログはこちら

25
6月
2026

ボディーコンディショニングヨガ(★★★★★)

2026年06月25日 pm 1時30分 -pm 2時30分

このレッスンの運動強度は

★★★★★です。

Sayakaのブログはこちら

 

25
6月
2026

美姿勢ピラティス(★★★)

2026年06月25日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログはこちらを御覧ください。

25
6月
2026

ストレス発散!リフレッシュヨガ(★★) Ⓜ︎

2026年06月25日 pm 6時00分 -pm 7時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

CHISATOのブログはこちら

25
6月
2026

美腸デトックスヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年06月25日 pm 7時30分 -pm 8時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

kayoのブログはこちら