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28
5月
2026

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎

2026年05月28日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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28
5月
2026

ビギナーヨガ（★★）

2026年05月28日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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28
5月
2026

ボディーコンディショニングヨガ（★★★★★）

2026年05月28日 pm 1時30分 -pm 2時30分

このレッスンの運動強度は

★★★★★です。

Sayakaのブログはこちら

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28
5月
2026

美姿勢ピラティス（★★★）

2026年05月28日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログはこちらを御覧ください。

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28
5月
2026

ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) Ⓜ︎

2026年05月28日 pm 6時00分 -pm 7時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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28
5月
2026

美腸デトックスヨガ(★★）Ⓜ︎

2026年05月28日 pm 7時30分 -pm 8時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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29
5月
2026

スタジオ開放日 10時〜12時

2026年05月29日 am 10時15分 -pm 12時00分

スタジオ開放日です。
スタジオでゆったりストレッチをしたり自分なりのヨガを楽しんでくださいね！

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30
5月
2026

デスクワークの疲れを解消！気分爽快ヨガ(★★)

2026年05月30日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

mamiのブログもご覧くださいね。

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30
5月
2026

女性の味方の月礼拝（★★★）Ⓜ︎

2026年05月30日 pm 1時30分 -pm 2時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

MARIKOのブログもご覧ください。

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30
5月
2026

日々の緊張を和らげ余白を作る陰ヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年05月30日 pm 3時00分 -pm 4時00分

【オススメの持ち物】
ブランケット、または大きめのバスタオル
(体の下に敷くと、より快適にポーズをとっていただけます)

 

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

MARIKOのブログもご覧ください。

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