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Yuri

25
10月
2024

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2024年10月25日 pm 1時00分 -pm 2時00分

このレッスンの運動強度は

 

★★★★☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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28
10月
2024

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2024年10月28日 pm 4時00分 -pm 5時00分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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29
10月
2024

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2024年10月29日 pm 2時30分 -pm 3時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★★★☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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01
11月
2024

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2024年11月01日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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04
11月
2024

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2024年11月04日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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