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Yuri

09
12月
2024

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2024年12月09日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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10
12月
2024

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2024年12月10日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

 

★★★★☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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13
12月
2024

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2024年12月13日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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16
12月
2024

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2024年12月16日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

 

★★☆☆☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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17
12月
2024

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2024年12月17日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

 

★★★★☆です。

 

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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