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07
6月
2026

気持ちを前向きに!リフレッシュヨガ(★★★)

2026年06月07日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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07
6月
2026

デスクワークの疲れを解消!気分爽快ヨガ(★★)

2026年06月07日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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07
6月
2026

体の疲労を助ける深い呼吸リカバリーヨガ(★★)

2026年06月07日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

 

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07
6月
2026

今より動ける自分になれるヨガ(★★★★)

2026年06月07日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度★★★★☆です。

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07
6月
2026

ポジティブヨガ(★★)

2026年06月07日 pm 6時00分 -pm 7時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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08
6月
2026

自分の身体がわかるヨガ(★★★) Ⓜ︎

2026年06月08日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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08
6月
2026

体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎

2026年06月08日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログは、こちらから御覧ください。

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08
6月
2026

下半身強化で代謝UPヨガ(★★)

2026年06月08日 pm 1時30分 -pm 2時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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08
6月
2026

しなやかな心と身体で朝の目覚めが良くなるヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年06月08日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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08
6月
2026

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年06月08日 pm 6時00分 -pm 7時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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