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10
6月
2026

下半身強化で代謝UPヨガ（★★）

2026年06月10日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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10
6月
2026

むくみすっきり美脚ヨガ(★★)

2026年06月10日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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10
6月
2026

輝く女性のためのヨガ&ピラティス（★★★)Ⓜ︎

2026年06月10日 pm 7時30分 -pm 8時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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11
6月
2026

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★）Ⓜ︎

2026年06月11日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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11
6月
2026

ビギナーヨガ（★★）

2026年06月11日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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11
6月
2026

ボディーコンディショニングヨガ（★★★★★）

2026年06月11日 pm 1時30分 -pm 2時30分

このレッスンの運動強度は

★★★★★です。

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11
6月
2026

美姿勢ピラティス（★★★）

2026年06月11日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログはこちらを御覧ください。

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11
6月
2026

ストレス発散！リフレッシュヨガ(★★) Ⓜ︎

2026年06月11日 pm 6時00分 -pm 7時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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11
6月
2026

美腸デトックスヨガ(★★）Ⓜ︎

2026年06月11日 pm 7時30分 -pm 8時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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12
6月
2026

基礎代謝アップで脂肪燃焼ヨガ（★★★）Ⓜ︎

2026年06月12日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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