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05
6月
2026

基礎代謝アップで脂肪燃焼ヨガ(★★★)Ⓜ︎

2026年06月05日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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05
6月
2026

自分の身体がわかるヨガ(★★★) Ⓜ︎

2026年06月05日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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05
6月
2026

体の軸を整えるヨガ(★★) Ⓜ︎

2026年06月05日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログは、こちらから御覧ください。

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05
6月
2026

呼吸と流れを味わう ヴィンヤサフローヨガ(★★★)Ⓜ︎

2026年06月05日 pm 6時00分 -pm 7時00分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログも書いてますので、ご覧くださいね。

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05
6月
2026

がんばらない調整 棒ヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年06月05日 pm 7時30分 -pm 8時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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06
6月
2026

貯筋リカバリーヨガ(★★★)

2026年06月06日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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06
6月
2026

季節ごとのココロとカラダ整えヨガ(★★★)Ⓜ︎

2026年06月06日 pm 1時30分 -pm 2時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

MARIKOのブログもご覧ください。

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06
6月
2026

正しい姿勢と女性のためのヨガ(★★) Ⓜ︎

2026年06月06日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログも執筆してますので、ご覧くださいね。

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06
6月
2026

自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎

2026年06月06日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

Kayoブログはこちら。

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06
6月
2026

美しくなれる肩こり改善ヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年06月06日 pm 6時00分 -pm 7時00分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

kayoのブログはこちら

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