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08
6月
2026

自分の脚が好きになる健脚美ヨガ(★★★)Ⓜ︎

2026年06月08日 pm 7時30分 -pm 8時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

Kayoブログはこちら。

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09
6月
2026

美巡りリンパヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年06月09日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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09
6月
2026

からだの巡りを整える温活ヨガ(★★)

2026年06月09日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

Yuka のブログはこちら。

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09
6月
2026

心身リセットヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年06月09日 pm 1時30分 -pm 2時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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09
6月
2026

筋力を高め睡眠の質が良くなるヨガ(★★★★)

2026年06月09日 pm 3時00分 -pm 4時00分

このレッスンの運動強度は

★★★★☆です。

ブログも書いてますので、御覧くださいね。

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09
6月
2026

楽に動ける身体をつくるホイールヨガ(★★)

2026年06月09日 pm 4時30分 -pm 5時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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09
6月
2026

骨盤のゆがみを整えるヨガ(★★★)

2026年06月09日 pm 7時30分 -pm 8時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

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10
6月
2026

デスクワークの疲れを解消!気分爽快ヨガ(★★)

2026年06月10日 am 10時15分 -am 11時15分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

ブログもご覧くださいね。

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10
6月
2026

がんばらない調整 棒ヨガ(★★)Ⓜ︎

2026年06月10日 am 11時30分 -pm 12時30分

このレッスンの運動強度は

★★☆☆☆です。

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10
6月
2026

呼吸と流れを味わう ヴィンヤサフローヨガ(★★★)Ⓜ︎

2026年06月10日 pm 1時30分 -pm 2時30分

このレッスンの運動強度は

★★★☆☆です。

ブログも書いてますので、ご覧くださいね。

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